ನಾವು ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯಂದು ಏಕೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕು?

 

ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಹಬ್ಬವು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ದಿನದ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ - ಶಿವನ ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಬಯಸುವ ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಶಿವರಾತ್ರಿ ವ್ರತ. ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಭಕ್ತರು ಶಿವರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅರ್ಪಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಿವಲಿಂಗದ ಸುತ್ತಲಿನ ಶಿವ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಜಪ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೇಗದ ಅಥವಾ ವ್ರತವು ಆಚರಣೆಯ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ಗಂಭೀರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದನ್ನು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ವ್ರತವು ಇತರ ಹಿಂದೂ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದೇವತೆಯ ಪೂಜೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಭಕ್ತರು ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಶಿವನ ಈ ಮಹಾನ್ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ವ್ರತವು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಈ ವರ್ಷ, ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ 2021 ರ ಮಾರ್ಚ್ 11 ರಂದು ಬರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅದ್ಭುತ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಶಿವರಾತ್ರಿ ವ್ರತ್‌ನ ಸಂಕೇತವೇನು?

1. ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು

ಉಪವಾಸವು ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮಹಶಿವರಾತ್ರಿ ಆಚರಣೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಶವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡೂ ನಿರ್ವಿಷಗೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಿವರಾತ್ರಿ ವ್ರತವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಆಚರಿಸಿದಾಗ ಭಗವಾನ್ ಶಿವನ ಕೃಪೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ hes ೆ ಈಡೇರಿದೆ!

3. ಧ್ಯಾನದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು

ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ಇತರ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ದಿನವಾದ್ದರಿಂದ, ಭಕ್ತರು ಈ ಶುಭ ದಿನದಂದು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದರತ್ತ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉಪವಾಸವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗುವುದರಿಂದ ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

4. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾಪಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು

ದುರಾಶೆ, ಕಾಮ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉಪವಾಸ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಭಗವಂತನ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಜಪಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳಿಂದ ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪವಾಸದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಓದಬಹುದು.

ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಏಕೆ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ದಂತಕಥೆಯೂ ಇದೆ.

ಮಹಶಿವರಾತ್ರಿ  ಕಥೆ

ದೇವತೆಗಳು (ದೇವರುಗಳು) ಮತ್ತು ಅಸುರರು (ರಾಕ್ಷಸರು) ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಯುದ್ಧ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪರೂಪದ ಒಗ್ಗಟ್ಟಿನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಭಗವಾನ್ ವಿಷ್ಣುವಿನ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ, ಅವರು ಅಮರತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಅಮರತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಮಹಾಸಾಗರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಥಿಸಿದರು. ಅವರು ಶಿವನ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸರ್ಪ ರಾಜ ವಾಸುಕಿಯನ್ನು ಹಗ್ಗದಂತೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬಂದ ಮೊದಲನೆಯದು ವಿಷ. ದೇವತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸುರರು ಶಿವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಕೋರಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದರು. ಭಗವಂತ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷವನ್ನು ಕುಡಿದು ರಕ್ಷಿಸಿದನು.

ಅವನ ಪತ್ನಿ ಪಾರ್ವತಿ ದೇವಿಯು ವಿಷವು ಭಗವಂತನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಅವನಿಗೆ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಆತಂಕದಲ್ಲಿದ್ದನು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ದಿನ ಮತ್ತು ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ವಿಷ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಳು ಅವನ ಗಂಟಲನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಳು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದನು (ಮತ್ತು ನೀಲಕಂಠ ಎಂಬ ಹೆಸರನ್ನು ಗಳಿಸಿದನು). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾರ್ವತಿ ಇಡೀ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿದ ಕಾರಣ, ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು ಹಳೆಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ.